統計年中訊息習慣NowToPeek
2025 年中已讀不回統計：你的訊息習慣健康嗎？
2025年6月30日•NowToPeek
2025 年過了一半，來回顧一下你的訊息使用狀況！
使用 NowToPeek 查看統計
NowToPeek Pro 版有完整的統計功能：
訊息總量
- 過去半年收到多少訊息？
- 最常訊息的 App 是哪個？
Top 聯絡人
- 誰最常傳訊息給你？
- 和誰的互動最頻繁？
時段分布
- 什麼時候收到最多訊息？
- 你的活躍時段是什麼時候？
趨勢分析
- 訊息量有增加還是減少？
- 有沒有特別高峰的時期？
健康的訊息習慣指標
1. 不會因為已讀焦慮
如果你常常為已讀不回焦慮，可能需要調整。
2. 有固定的離線時間
不是24小時都在看手機。
3. 回覆有自己的節奏
不會被通知推著走。
4. 重要關係優先
和重要的人互動比較多。
下半年的目標
- 減少不必要的群組
- 設定通知管理
- 培養離線時間
- 用 NowToPeek 更從容
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